벼랑영어1 재정비기간 알차게 보내기...🥚 (PT, 영어공부-벼랑영어, 영화) 10월 말 퇴사한 뒤 올해는 나 자신을 재정비하겠다는 목표를 세웠다. 그렇게 시작하게 된 운동과 영어공부... 등등에 대해 적어보려 한다. 퇴사 후 의도적으로 혼자 있는 시간을 늘려 생각할 시간이 많아지고 그동안 시간이 없다는 핑계로 미뤄두었던 것들을 차근차근해나가고 있다. 특히나 운동과 영어공부는 정말 은퇴한 고나서야 가능할 줄 알았는데 일단 시도하니 생각보다 너무 적성에 맞다. 1. 운동 영화나 광고현장에서 일할 때 몸을 많이 쓰다 보니 생활 근육이 좀 있을 거라고 생각했었지만(카메라 번쩍번쩍 잘 들었었던 것 같은데 ㅎㅎ) 첫 PT수업 후 몸이 너덜너덜해져 1분 이상 못 뛰는 버러지 체력 + 무근육 몸뚱이 가 되었다는 걸 인정해야 했다. 주에 3번 이상 운동을 하고 있고 운동한 게 아까워 식단도 조금.. 2022. 11. 27. 이전 1 다음